"แนวกันชน" ของชีวิต: สภาพแวดล้อมภายในร่างกาย
ลองนึกภาพว่าเซลล์ของคุณเป็นสิ่งมีชีวิตที่บอบบางอาศัยอยู่ในทะเลลึก พวกมันไม่สามารถสัมผัสกับโลกภายนอกที่แปรปรวนได้โดยตรงพลาสมา น้ำเหลืองระหว่างเซลล์ และน้ำเหลืองซึ่งประกอบขึ้นจากของเหลวนอกเซลล์สภาพแวดล้อมภายในร่างกายคือ "บ้านแห่งของเหลว" ที่เซลล์เหล่านี้อาศัยอยู่ เซลล์ในร่างกายทำการแลกเปลี่ยนสารกับโลกภายนอกผ่านสภาพแวดล้อมนี้เอง
การรับรู้และการตอบสนอง: ตรรกะของปฏิกิริยาต่อความเครียด
เมื่อคุณเจอสุนัขตัวใหญ่ที่เห่าใส่คุณอย่างกะทันหัน "สิ่งเร้าที่รุนแรง" นี้จะทำลายความสงบของร่างกายในทันที ระบบประสาทของคุณจะเปลี่ยนจากการรับรู้ไปสู่การตอบสนองอย่างรวดเร็ว สมองส่วนซีรีบรัลคอร์เท็กซ์รับรู้ถึงความกลัวระบบประสาทซิมพาเทติกเข้าควบคุมทันที ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น หายใจถี่ขึ้น ไกลโคเจนในตับถูกสลายเป็นน้ำตาลกลูโคสเพื่อให้พลังงาน การเปลี่ยนแปลงที่เบี่ยงเบนจากค่าปกติชั่วคราวนี้ โดยธรรมชาติแล้วเป็นกลยุทธ์ "สมดุลพลวัต" เชิงรับของระบบชีวิตในฐานะระบบเปิดและองค์รวม เพื่อรักษาสมดุลของสภาพแวดล้อมภายในร่างกายไว้ ซึ่งเป็นกลยุทธ์ "สมดุลพลวัต" เชิงรับนั่นเอง